Tout le monde a une vie bien remplie et tout le monde veut gagner du temps et de l’argent.
Pour cela, adopter un style de vie minimaliste gagne en popularité ces dernières années. Les minimalistes n’ont pas le temps de dépenser de l’argent pour des objets inutiles.
En réalité, le minimalisme, c’est plus qu’un style de vie. C’est un état d’esprit qui :
Encourage les gens à dépenser de l’argent pour ce dont ils ont besoin.
Fait prendre conscience qu’on peut vivre avec moins.
Et permet de se concentrer sur ce qui est important dans la vie.
Dans cet article de blog, nous verrons que le minimalisme ce n’est pas seulement un style de vie, c’est un voyage à la connaissance de soi.
1. Qu’est-ce que la vie minimaliste ?
Selon le Larousse » C’est une recherche de solution requérant le minimum d’efforts et de bouleversements »
Je trouve la définition pas vraiment complète. Le minimalisme, c’est un réel mode de vie, un état d’esprit, que vous allez adopter afin de préserver votre énergie et votre temps.
Le minimalisme signifie posséder moins et vivre une vie plus simple.
Le but de la vie minimaliste est de supprimer l’inutile pour se concentrer sur ce qui compte. Il peut ainsi vous aider :
- À gagner du temps,
- À vivre une vie plus significative
- Et à être plus productif.
Gary Keller dans son livre « Passez à l’essentiel » aborde très bien le fait de ne garder que l’essentiel est un réel booster en productivité.
En effet, les personnes qui adoptent ce mode de vie, constatent qu’en possédant moins, ils font beaucoup plus.
2. Pourquoi les gens choisissent-ils de vivre un style de vie minimaliste ?
Il arrive parfois que des gens se demandent : « Quel est l’intérêt du minimalisme ? »
Se détacher du matériel
Nous vivons actuellement dans une société de consommation, ou nous sommes constamment poussés à l’achat. On nous fait croire que c’est en achetant un parfum qu’on sera plus charismatique et sexy.
Que c’est en augmentant le volume de ses lèvres ou de ses fesses qu’on deviendra plus belle.
Ou que c’est en achetant le Thermomix qu’on sera une bonne mère.
Ainsi, on associe le fait de consommer au fait d’être heureux.
Attention, je ne dis pas que faire des achats n’est pas bien, mais plutôt qu’il serait bien d’être honnête avec soi-même et de rester objectif sur l’utilité qu’on en fera.
Un documentaire sur Netflix « The minimalist » en parle d’ailleurs de façon très pertinente qui donne à réfléchir.
Une intérieur minimaliste
Le désencombrement de votre maison à une place importante dans le minimalisme.
Notre lieu de vie, est l’endroit où nous passons en général le plus de temps. Or, notre bien-être intérieur, est lié avec notre extérieur.
Si votre maison est encombrée, votre esprit le sera tout autant. Si elle est épurée, vous y verrez aussi plus clairement. Débarrassez-vous donc de tous ces objets de déco et bibelots inutiles !
En adoptant un comportement minimaliste, vous ne perdrez plus de temps à chercher les choses et vous ressentirez plus de sérénité. Pour parvenir à un désencombrement, il existe de nombreuses méthodes et la méthode « konmarie » de Marie Kondo est particulièrement efficace.
Les gens choisissent ce mode de vie parce qu’ils veulent vivre une vie :
sans encombrement,
sans habitudes chronophages
et sans stress.
Ils désirent avoir le temps de faire ce qu’ils aiment et ce qui les rend heureux.
Lorsque les gens commencent à vivre avec moins, ils ont plus de temps pour travailler sur eux-mêmes et leurs objectifs. Ils peuvent se concentrer sur ce qui est vraiment important pour eux.
Ainsi, ce n’est pas seulement un moyen de gagner du temps, mais aussi un moyen de s’améliorer
3. Quels sont les avantages d’un style de vie minimaliste ?
Il y a de multiples avantages à vivre un style de vie minimaliste.
Cela peut :
Vous aider à vous concentrer sur ce qui compte le plus et augmenter votre productivité.
En se concentrant sur l’essentiel, il vous permet de ne pas vous disperser et de rester concentré sur vos objectifs.
Les minimalistes, qui possèdent moins, se concentrent sur ce qui compte pour eux et mènent une vie de bien meilleure qualité.
Aider diminuer la charge mentale
en réduisant le stress, l’anxiété et la dépression.
Vous aider à avoir une meilleure qualité de vie
vous aider à économiser de l’argent
Les minimalistes sont-ils des radins ?
Certes, les minimalistes cherchent activement à posséder moins et à vivre avec moins. Et cela, peut considérablement réduire leurs frais de subsistance. Mais surtout, c’est parce que cela contribue également à leur simplifier la vie.
Vous permettre de gagner du temps,
Le minimalisme encourage à mieux gérer le temps que vous passez à des choses qui n’ont pas d’importance, ce qui vous permet de gagner du temps pour des choses plus importantes dans votre vie.
En vous simplifiant la vie, vous serez surpris du temps gagné !
Par exemple, avant j’achetais des vêtements pour mes enfants sur le seul critère que c’était mignon.
Mais après des années à devoir repasser des heures pendant l week-end, je me suis rendu compte que je gagnais énormément de temps à n’acheter que des vêtements qui ne se froissait pas.
Simplifier votre vie au maximum !
Conclusion :
Le minimalisme consiste à vous simplifier la vie. Il s’agit de prendre du recul afin de trouver la paix aussi bien extérieur qu’intérieur dans votre vie. Il permet de profiter du moment présent et de gérer votre vie de manière consciente.
Être minimaliste, C’est vivre mieux. C’est prendre soin de soi en trouvant sa propre façon de vivre une vie moins occupée et pleine de sens.
Le minimalisme est plus qu’un style de vie en soi, c’est un voyage à la découverte de soi.
Mais voilà, c’est un processus progressif qui demande du temps et des efforts.
Et comme j’aime bien vous faire gagner du temps, voici la méthode Kaiser. Une formation en ligne qui vous permettra d’appliquer le minimalisme dans toutes les sphères de votre vie.
